八字胸肌怎样练成方形.怎样改善谢谢.有图
胸肌的形状是天生的，后天无法改变，只能在此基础上增加围度和塑形 。另外，胸肌也不是越大越好，要和你身上的其他肌肉协调才叫好 。再说了就是奥林匹亚先生的胸也不都是方形的 。
怎样锻炼胸肌强壮…
每天坚持健身
你好我的胸肌也是应为一次练的太猛后面没感觉了一直都是软的 。请问你的好了吗可以给我提供一些方法吗？
你的胸肌有一次练的太猛了，后来一直都是软的，那就是肌肉练伤了拉伤了，要好好的恢复一段时间 。
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