粥类食物的味道不仅非常的好,而且营养价值也是很高的,所以很多人都会给宝宝熬制粥类食物,我们可以加入一些不同的食材,这样不仅会让食物经常的有花样,还可以提高宝宝对食物的兴趣,有效的提高孩子的食欲,宝宝营养食谱粥的种类也是比较多的,那么宝宝营养食谱粥的做法有哪些?
【宝宝营养食谱粥的做法有哪些】
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宝宝营养食谱粥的做法有哪些?小米山药粥:材料:新鲜山药、小米、白糖 。做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮 。待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可 。胡萝卜玉米渣粥 。材料:玉米渣、胡萝卜 。做法:先将玉米渣放锅里煮烂 。然后将胡萝卜切碎,放入锅中同煮,煮熟解开食用 。八宝粥:材料:适量糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃 。做法:将所有材料洗净,一起电饭煲内熬 。待熬煮成粥时放入冰糖即可 。鱼肉松粥:材料:大米、鱼肉松、菠菜 。做法:先将大米淘洗干净,用开水浸泡1小时后,连水一起放入锅内,用旺火煮开,改微火熬至粘稠 。将菠菜洗净,用开水烫下,切成碎末,放入粥内 。再加入鱼肉松、精盐,调好味,用微火熬几分钟捷克 。
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