对于想要减肥的人来说，在饮食上是特别注意的，一般是很少吃热量比较高的食物的，如果平时经常食用一些热量比较高的食物，而且还很少去运动的话，是很容易导致身体发胖的，薯条是我们平时经常吃的东西，薯条由于是油炸类的食品，因此薯条的热量是比较高的，想要减肥的人，最好是少吃 。
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【薯条热量高吗？】 停止饮用可乐
可乐搭配油炸薯条是最迅速的催肥剂！美国学校已经禁止向学生兜售薯条和碳酸饮料等垃圾食品，美国政府认为薯条和碳酸饮料是引起儿童发胖的最重要原因 。
油炸变烤制
远离油炸，可选择少油的烤薯条 。吃起来比油炸的薯条稍稍显得不太脆，但没有油腻的感觉，当然热量更低 。是爱吃薯条人士的好选择 。
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