地瓜和芒果能一起吃吗?

地瓜也被称之为红薯,虽然有的时候地瓜的外表看起来非常的不起眼,甚至与很多食物都无法相比,但是地瓜的味道以及营养价值是非常高的 。尤其烤地瓜,离几百米就可以闻得到,而且还非常好吃 。那么问题来了,吃地瓜的时候也是需要讲究搭配的,地瓜和芒果能一起吃吗?

地瓜和芒果能一起吃吗?

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4、防治高血压、动脉硬化 。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
【地瓜和芒果能一起吃吗?】 5、防治便秘 。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处 。
6、杀菌 。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 。同时还具有抑制流感病毒的作用 。