清晨起床 ， 很多女性都会出现脸部水肿的现象 ， 让自己原本不胖的脸蛋看起来非常臃肿 ， 不想要镜子里显现出来的大饼脸 ， 想要快速瘦脸该怎么办?不要着急 ， 以下3招帮你轻松搞定!
一、按摩颈部
颈部是面部水分流通的重要通道 ， 打通了颈部通道 ， 水分流通了 ， 脂肪也就可以很快的消失了 。对于想要瘦脸的女孩子 ， 可以每天清晨的时候 ， 用手掌由上到下轻轻的推拿颈部肌肉 ， 这样就可以促进血液的流通了 。
至于为什么要选择在早上做 ， 那是因为人在休息一晚上以后 ， 水分比较容易在面部蓄积 ， 脂肪也会在这时沉积在面部 。所以早晨做颈部按摩效果较好 。
二、按摩耳部穴位
耳朵部位是脂肪容易蓄积的部位 ， 按摩耳部穴位可以加速这些部位水分流通 ， 促进耳部脂肪燃烧 。想要瘦脸的女孩子可以可以用两个手指指腹进行按摩 ， 一个手指按耳前凹陷处 ， 另一个按耳后凹陷处 。
三、按摩鼻部穴位
这里可以用大拇指和食指指腹沿鼻部两侧凹陷向下 ， 轻轻推按 ， 至牙关处为止 。
【三招瘦脸运动快速消水肿 还你美丽小脸】之所以脸部会出现水肿 ， 是因为平时的生活和饮食习惯不好 ， 致使血液和淋巴的回圈不畅 ， 让血管里滞留了毒素和废液 。所以想要快速瘦脸 ， 除了以上的按摩方式 ， 生活和饮食的习惯的调理也是非常有必要的!

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