想要简单有效的进行减肥,多数人会选择减肥药,减肥是一门学问,服药一定要有步骤、有选择地进行,那么,专家认为减肥药服用药注意什么?
(1)药物治疗与饮食控制、运动治疗相结合
任何药物治疗必须在饮食控制、运动治疗和行为改善的基础上进行 。不控制饮食,不坚持运动,不养成良好的生活习惯,所有的药物治疗都达不到真正的效果 。因此,首先要树立明确的目标,坚定信心,持之以恒,不能急于求成 。
(2)不要好高骛远
胖子不是一口吃成的,也不可能短期内就一下子解决所有问题,体重减轻越迅速,反弹就越严重 。这是因为如果体重减轻过快,脂肪细胞处于一种饥饿状态,吸收合成脂质的能力大大加强,所以避免刺激脂肪细胞的最好方法就是逐渐减轻体重 。
服用减肥药应该注意什么:
1、用药时机
食欲抑制药可用于成年肥胖者及经过选择的青少年肥胖者 。在应用了饮食限制、运动及行为疗法后仍未充分收效时,可以选用这类药物 。食欲抑制药可使饥饿感减低,体重迅速降低 。在综合治疗中,如果经调整剂量或已使用了最大耐受量的食欲抑制药达3-4周而体重仍未明显减轻,则应停止该类药物的治疗;如果体重继续降低,则可再持续应用一段时间 。
2、用减肥药物
一定要严格掌握适应症,哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗 。凡有下列情况的病人应服用减肥药:
(1)首先,你用上面讲到的公式计算出自己的理想体重(标准体重),再和自己的实际体重比较一下,看看自己是否真的肥胖,只有哪些体重超过正常20%以上的人才算真正的肥胖 。之所以把这一点着重指出是我们看到,再流行苗条身段的今天,人们心中理想体重被被不切实际地减轻了,拥有时装模特儿般地身材成为许多年轻女性地追求 。所以,除非你真的肥胖,否则就不要过分节食,更不要靠吃药来减肥 。只有中重度肥胖,即超重30%以上者,才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗 。
【减肥药用药应注意什么?】(2)肥胖病人,经过严格的饮食控制和运动治疗,开始有效 。但由于种种原因,病人无法坚持下去,而且造成体重反弹 。这时,服用一些药物配合治疗是明智的 。
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