三式瘦脸瑜伽 打造迷人V字脸

下面小编要介绍的这个瘦脸法需要长期练习,不仅让你拥有迷人的小V脸,还能让你皮肤越变越好,推荐大家试试!
[回转法]
大幅度地转动舌头,并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位 。如果有唾液产生就分 3 次将其咽下 。过度疲劳的时候,转动舌头会感到吃力,并且脸部和颈部周围会感到僵硬 。这时,要经常反复地做,直到这种感觉消失为止 。唾液可以防止人体老化,帮助消化,并且可以使皮肤变得更加好看 。
[按摩太阳穴]
利用双手掌心的下面比较厚的部位按住太阳穴,时间约为 3 ~ 5 秒钟 。用同样的方法按压上腭骨和下颚骨之间的肌肉 。这时嘴巴要稍微张开,使得肌肉可以受到更加强烈的刺激 。利用双手指尖按压耳根到下巴之间的部位 。这样可以收缩面部肌肉,使得脸部轮廓缩小,同时促进血液循环,让皮肤变得更加好看 。
[摩擦耳朵]
【三式瘦脸瑜伽 打造迷人V字脸】将两只耳朵夹在食指和中指之间并上下强烈的摩擦,直至耳朵感到灼热感为止 。耳朵相当于小型肾脏,并连接着五脏六腑 。摩擦耳朵可以增强肾功能,同时可以缓解疲劳,而且可以起到间接刺激全身的效果 。又因为耳朵与面部肌肉相连,所以刺激耳朵还有助于塑造美丽的脸部轮廓 。