每100克柚子的热量为38大卡 100克柚子多少热量


【每100克柚子的热量为38大卡 100克柚子多少热量】每100克柚子的热量为38大卡 。柚子的热量并不是很高,这一热量相较于甜点、肉这类食材的热量要低些 。因而,减肥时可以适当吃一些柚子,不但热量低、水分充足,还含有大量的膳食纤维,吃完以后,有明显的饱腹感,能够起到减肥的功效的 。