可以促进脂肪分解的东西：
1、 冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪 ， 并且帮助脂肪排泄；
2、 陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积；
3、 乌贼：乌贼脂肪含量很低 ， 不易变胖，是减肥时的好食物；
4、 竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘 ， 但胃溃疡者不要多吃；
【什么东西可以促进脂肪的分解】5、 菠萝：具有蛋白质分解酵素 ， 能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用 。

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