文章插图
【经常揉肚子有什么好处 经常揉肚子有什么好处视频】1、经常揉肚子，可以促进胃肠蠕动，也可以起到减肥的效果 。
2、胃肠蠕动慢的病人可以通过揉肚子，刺激胃肠蠕动，使胃肠蠕动增快，可以缓解腹胀、嗳气、早饱和便秘的症状 。
3、肥胖的病人通过经常揉肚子使脂肪分解 ， 可以起到减肥的作用 。这种要经常每天坚持做，才会起到效果 。
4、经常揉肚子也是一种养生的方式，因为腹部有很多穴位，经常揉肚子也可以调理胃肠功能，使肠胃对营养物质吸收得好，排便顺畅，人体才会更加健康 。

• 如何减掉肚子上的赘肉
• 水土不服拉肚子怎么办 到外地水土不服拉肚子怎么办
• 胀气怎么办
• 顺产肚子痛多少天
• 经常喝蜂蜜水有什么好处 经常喝蜂蜜水有什么好处和坏处
• 什么病会引起肚子痛
• 便秘肚子胀怎么办
• 发际线后移的原因有哪些
• 冬天怎么消除静电
• 关于开心快乐微笑的语录