父母重口味你也瘦不了 肥胖的传染+遗传

都说物以类聚,人以群分,如果你“不幸”和胖子“混”到一起,你会不会也变成小胖子呢?难道胖也会传染吗?近日,英国《每日邮报》称,世界顶尖级医学杂志《新英格兰医学》刊登的一则医学研究指出肥胖也有“传染”的风险 。
和胖子做朋友,你也容易“发福”
据报道,一个人如果和胖子做朋友,那么他发生肥胖的几率将会增加57% 。难道是因为胖子会影响自己的内分泌?对此,南京军区南京总医院内分泌科主任王坚教授说,这个没有什么道理,胖子和瘦子在一起,光凭气场是不可能影响彼此的内分泌的 。
不过,从社会心理学的角度来讲,跟胖的人在一起会变胖是有一定道理的 。东南大学附属中大医院心理科牟晓冬博士说,和胖人在一起,会产生一种行为趋近,就是说两个人的生活习惯、行为模式会渐渐影响,进而趋向相同 。
如果你的胖子朋友食欲好,喜欢吃高脂肪的食物;或者他喜欢暴饮暴食,那么你也可能胃口也会变得很好,不自主地多吃,就很可能发胖 。同样,胖子不喜欢运动的习惯也会潜移默化的影响你,这样也会导致发胖 。
父母口味重,你胖的可能性更大
【父母重口味你也瘦不了 肥胖的传染+遗传】据调查,父母双亲体重正常,其子女肥胖发生率仅为8%~ 10% 。双亲中一人肥胖 ,子女肥胖发生率约为 40%;双亲均肥胖,子女肥胖发病率高达70%~ 80% 。母亲肥胖,子女中容貌像母亲者往往肥胖,父亲肥胖,子女中酷似父亲者往往也肥胖 。但是,遗传在肥胖发病中也仅起着一个易发的作用,但肥胖的形成与后天的饮食、活动、生活习惯以及家庭与社会的心理因素等相互的关系更为密切 。
比如,父母饮食口重或做饭多油腻,那么孩子体重超重或肥胖的概率就会大大增加 。所以所谓的“遗传”是指养成肥胖父母的不健康生活习惯——在不良的生活环境中成长起来的孩子难免受到不良的影响 。这就是说,“胖爸妈养胖孩子”的原因更多的是共同的生活习惯,而不单纯是先天的基因 。
防肥胖“传染”,好习惯很重要
专家也指出,肥胖“传染”的现象可能存在,但更多的是心理上的原因导致的,跟人体内分泌没有直接的关系 。由于家庭氛围的作用,最好全家人一起有意识地注意锻炼和均衡饮食,不然优裕和便利的生活条件有可能使人变得越来越懒惰,也越容易彼此间收到不良生活习惯的影响 。专家建议坚持健康的生活习惯,身体才会更健康 。