泡椒圆白菜的做法大全有哪些?

所谓的圆白菜 , 其实就是大家很熟悉的卷心菜 , 又称为椰子菜 , 生活中经常可以吃到这种蔬菜 , 吃圆白菜有很多好处 , 比如具有抗氧化的作用 , 就像吃芦笋和菜花一样 , 太原白菜富含维生素c以及丰富的叶酸 , 经常吃圆白菜能够预防感冒 , 可以治疗喉咙疼痛等等 , 下面是泡椒圆白菜的制作方法 。

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白菜泡菜(正宗腌菜法)
材料
A长种大白菜1棵(重约2400克) , 粗盐120克 , 清水1杯(重约200克) 。B胡萝卜100克 , 韭菜50克 , 洋葱30克 , 白糖45克 。C丁香鱼干50克 , 清水400克 , 糯米粉45克 。D蒜泥45克 , 姜泥30克 , 虾油(鱼露)45克 , 苹果泥60克 , 白糖30克 , 炒香的白芝麻10克 , 韩国辣椒粉90-120克 。
做法
1、腌菜:白菜从中剖开 , 然后再一分为二 。粗盐加水化开 , 放入白菜腌渍5-6小时 , 腌渍过程中要经常翻动 , 待白菜软化 , 取出用清水冲洗并控干水分 。胡萝卜、洋葱分别洗净 , 切长6厘米的细条;韭菜洗净切长5厘米的段 , 韭菜段、胡萝卜条、洋葱条加白糖拌匀 , 充分腌渍至原料软化 。
2、制作泡菜酱:C料放入锅内调匀 , 小火烧开 , 慢慢搅至其成浓稠状 , 离火放凉 , 加入D料拌匀 。
【泡椒圆白菜的做法大全有哪些?】 3、腌渍泡菜:将软化的B料拧干水分 , 放入泡菜酱中调匀 。取控干水分的大白菜 , 在层层泡菜叶上抹上调好的泡菜酱 , 用最外面的叶子将泡菜包成球状 。将做好的泡菜紧密地堆放在干净的容器中 , 即可入冰箱冷藏 。若想快速发酵 , 可在室温下放置一天 , 再入冰箱内冷藏 。放置时间越长 , 口味越酸 , 最长可放置一月 。