云南玛卡的功效

玛卡是一种云南特产的药物,它是一种比较常见的保健品,它的主要功能和作用是提高男性的性功能,还能够强身健体 。有一些男性出现性功能上的问题,就会选择服用玛卡来调节,一些经常睡眠不好的人也可以服用玛卡来提高自己的睡眠质量 。那么云南玛卡还有什么其他功效呢?

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玛卡的食用方法
玛卡经阳光晒后可以食用,也可以制成凉拌菜,熟食更佳,它能提供大量热能,品尝过玛卡的人说,食用它有满足感,令人感到十分舒服,其味道甘美 。
【云南玛卡的功效】 玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用,当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用 。玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉 。