对于儿童每天的饮食来说很多家长们都是不太清楚的 ， 所以说就很苦恼给他们做的菜肴 ， 但其实儿童的食谱也是有很多种的 ， 可以给他们做一些比较家常的菜肴 ， 但是在味道上尽量的还是要以清淡的为准 ， 不要吃一些麻辣的食物 ， 这会对儿童们的胃肠道造成很大的伤害 ， 使得胃部无法消化的 。
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回锅肉
原 料：猪后臀尖 ， 青蒜
调 料：豆瓣酱 ， 豆豉 ， 葱 ， 姜 ， 花椒 ， 大料 ， 桂皮 ， 黄酒
做 法：
【少儿食谱大全及做法】 1、开水下肉 ， 煮20分钟左右 ， 其中放葱 ， 姜 ， 花椒 ， 大料 ， 桂皮 ， 黄酒 ， 撇去浮沫 ， 待筷子能插入肉中 ， 关火 ， 泡5分钟 ， 再出锅
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