蔬菜水果汁搭配食谱

现在很多人都会用各种蔬菜水果搭配调制蔬菜汁、水果汁，因为每种蔬菜、水果的功效不同，有的水果和蔬菜也不能搭配在一起食用。本文介绍了几种常见的蔬菜水果搭配功效，例如芹菜汁可以减肥瘦身、黄瓜汁可以清热解毒并且也有减肥功效，还介绍了番茄汁等，感兴趣的一起来看看吧。

文章插图

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西瓜黄瓜蜂蜜柠檬=利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意：黄瓜最后放。
【蔬菜水果汁搭配食谱】 猕猴桃苹果薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。
猕猴桃胡萝卜苹果蜂蜜柠檬=供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液，美化肌肤;帮助毛发发育。注意：胡萝卜最后放。
10芹菜蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。
芹菜西瓜蜂蜜=强心、利尿、消肿;消除疲劳，帮助消化;预防种脉硬化、高血压。