用冷水洗脚有害处吗
洗脚不知道.反正热水时一定有好处的.
关于冷水洗澡我听过,对身体好的人确实有帮助,可以增强血管弹性,但是对一些本身身体不是很强健的人反而有害处,会生病什么的.洗脚应当也差不多吧.
为什么不易经常用凉水冲脚!
燥夏天 , 许多人在运动后喜欢冲冷水图清凉 , 可专示说 , 夏天做完运动 , 尤其是浑身大汗时 , 热水澡比冷水澡要好 。的确 , 如果只是为了图一时之快 , 运动后从头到脚冲个冷水澡 , 当时感觉很畅快 , 可事后很可能会感到乏力 , 有的甚至会出现头痛 。这是因为身体在大量出汗的时候 , 毛细血管是处于扩张状态的 , 如果冲冷水澡 , 血管急剧收缩 , 体内热量受外界因素影响 , 一时散发不出来 , 而且颅内的动脉血管很丰富 , 对外界刺激是很敏感的 , 在高温季节 , 运动后头部特别容易出汗 , 这时如果用冷水冲洗头部 , 有可能引起颅内血管功能异常 , 造成头晕、头痛、眼前发黑 , 甚至可能出现呕吐现象 , 严重的话 , 还可能会引起颅内出血 。可见靠冲冷水澡的方式迅速降温危险性大 , 是不可取的 , 尤其是平时没有洗冷水澡习惯的人 , 身体突然遇冷后经常会引发种种不适 , 建议大家切莫图一时爽快 , 留下疾病隐患 。专家建议 , 对于绝大多数平时没有洗冷水浴习惯的人来说 , 夏天在运动后 , 还是用洗热水澡的方式来降温比较好 。热水洗澡可以将身上的汗液冲洗一遍 , 使毛囊及皮肤保持清洁 , 还可使皮肤透气 , 加快皮肤和肌肉血管的血液循环 , 使毛细血管扩张 , 有利于机体排热 , 促进新陈代谢 , 使皮肤各部分获得营养 , 并加快乳酸等代谢产物的清除 。皮肤表面及汗毛孔内的堵塞物被去除后 , 皮肤就能顺畅地排汗 , 皮肤“呼吸”通畅有利于体温的调节 。另外 , 适当温度的热水澡还能安抚神经 , 使全身肌肉组织得到放松 , 甚至还可起到一定的镇静、止痒、止痛、抗过敏等作用 。虽然在夏天身体遇热后会出更多的汗 , 当时洗完热水澡后可能会感觉更热 , 但稍微休息一下 , 就会感觉到凉意和舒适 , 享受到那种神清气爽的感觉 。2.冷水冲脚留后患在夏日热浪袭人之时 , 一些穿轻便凉鞋、拖鞋的人 , 喜欢用凉水冲洗双脚 , 冲完时全身自觉凉快许多 , 殊不知经常这样做 , 是有损于健康的 。医学研究证实 , 人的脚部是血管分支的最远端末梢部位;脚的脂肪层较薄 , 保温性差;脚底皮肤温度是全身温度最低的部位 , 极易受凉 。若夏天经常用凉水冲脚 , 使脚进一步受凉遇寒 , 然后通过血管传导而引起周身一系列的复杂病理反应 , 最终导致各种疾病 。此外 , 因脚底的汗腺较为发达 , 突然用凉水冲脚 , 会使毛孔骤然关闭阻塞 , 时间长后会引起排汗机能迟钝 。特别是 , 脚上的感觉神经末梢受凉水刺激时 , 正常运转的血管组织剧烈收缩 , 日久会导致舒张功能失调 , 诱发肢端动脉痉挛 , 红斑性肢痛 , 关节炎和风湿病等 。
为什么现在用冷水冲凉为感觉脚好累
冷水冲是一时舒服 , 但会导致许多疾病 , 如风湿病 , 关节炎等 。你在夏天用冷水导致脚冷热不均 , 会生病的 。最好别冲了 。
经常用凉水冲脚有什么不好?
天水冲脚 天热凉水冲脚,悠着点
炎热 , 有的人喜欢放在水龙头下冲一冲 , 既解暑又方
男士由于脚底的汗腺较发达 , 出汗也会比平时多些 , 他们常脱下鞋用
凉水冲一下 , 然后用电扇吹干再穿上皮鞋 。当然这样做在夏天是很舒
服 , 但对健康也有不利的一面 。
常言道 , 寒从脚下起 。人的双脚有许多穴位 , 占全身穴位的1/1
0 。脚离心脏最远 , 又是血管分支的末梢部位 , 脚底皮肤温度是全身
温度最低的部位 。同时脚的脂肪层薄 , 保温性差 , 也最易受凉 。夏天
脚底易出汗 , 这时如果突然用凉水洗脚 , 会使毛孔骤然关闭阻塞 。经
常这样使脚受凉遇寒 , 日久会导致排汗机能障碍 。
要知道 , 脚的感受神经末梢受凉水刺激后 , 使正常运转的血管剧
烈收缩 , 可能导致血管舒张功能失调 , 诱发肢端动脉痉挛 , 引发一系
列疾病 , 如红斑性肢痛、关节炎和风湿病等 。女性在经期或孕期用冷
水洗脚 , 会使子宫和盆腔的血液循环紊乱 , 引起妇科疾患 。所以 , 即
使在炎热的夏天 , 也要注意别让脚受凉 , 年老体弱者及小孩更应注意 。
经常用凉水冲脚有坏处吗?
当然不好了
很容易很得风湿的
用温水吧
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