过年享受的很丰满现实身材还我骨感——节后肠道来排油 _生活百科

过完年，爱丽编辑部的小编们都在为自己的身材发愁了。过年吸收了太多的营养，让MM们满足了口福欲，但是身材也给吃走了样儿。先在都在想办法来对身体排油呢!看看他们的妙招吧——
专题编辑推荐：蔬果排油——我是个蔬果达人，喜欢清脆可口的水果和蔬菜，满足口腹欲的同时还能带走身体垃圾。春节终于过完了，一个假期摄入了太多的油腻和脂肪，不过不用担心，我的好朋友“新鲜蔬果”会帮你清理这些体内垃圾。
服饰编辑推荐：饮品排油——经历了春节的大补，很多女人的身体都会胖上一圈，于是纷纷投入绝食的惨烈减肥中。我平时喜欢喝酸奶和绿茶，这俩是我排油的好兄弟。酸奶中的益生菌，绿茶中的茶多酚都是有效分解油脂的“清道夫” 。还有，口感也是相当的好，不用节食就能保持我的曼妙身姿了!
美体编辑推荐：运动排油——肠道内堆积废物过多，会引起腹部赘肉的横生。如果想要减肚子速瘦身，首要任务就是清理肠道，来学学清肠运动操吧!不仅能排除毒素和废物，还能够塑造纤腰、改善便秘、并达到美肌的效果。
【过年享受的很丰满现实身材还我骨感——节后肠道来排油】年后瘦身大餐，还将陆续登场，请大家继续关注。
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