睡觉应该朝哪个方向床头向哪个方向睡会比较好一些

睡觉也有大学问，睡觉时头朝哪个方向最健康？
睡觉也有大学问，睡觉时头朝哪个最健康？
睡眠是人身的大药，但睡觉时头朝向哪个方向最好?查资料会发现：东南西北什么说法都有!
头是多条经脉会聚的地方，所承接的气会向花洒一样从头部下到全身，睡眠时头的朝向确实是个值得注意的问题。
如果是嫌麻烦或者需要补阳气的人群，可以简单地保持头朝东的睡姿，就是很好的睡眠养生法了。
睡眠与养生

【睡觉应该朝哪个方向床头向哪个方向睡会比较好一些】1、睡眠的规则
现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。
2、睡眠与疾病
现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。
睡眠的方法

睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。
睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：
1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。
2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未睡着，再从头做。
3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。
综上所述，睡觉方法因人而异，选择最适合自己的方法才是正确的。

床头向哪个方向睡会比较好一些
关于姿势的问有科学的。最好的就是头南脚北右侧而卧。也就是说要放在南面睡觉的时候脚冲北方侧身向右面而睡觉。之所以采取这个方向，是因为跟地球磁场的方向是一致的。使人能够快速的入睡。至于为什么要右侧而卧因为心脏在左边如果从左边的话压迫心脏。

睡觉应该朝哪个方向 床头向哪个方向睡会比较好一些

睡觉应该朝哪个方向床头向哪个方向睡会比较好一些