通便茶,这几款真的不错哦!

通便茶,这几款真的不错哦!

随着年龄的不断增长,不少女性朋友出现了便秘症状,严峻的还会患上痔疮等疾病,不得不治 。专业人士介绍,药物并不是治疗便秘的最佳方法,通便茶的治疗效果也不错 。
1、蜂蜜茶
茶叶适量放人小布袋内 。放人茶杯冲人开水,再加入适量蜂蜜 。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能,并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症 。
2、决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便轻易积在体内,造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。有清肝明目、利水通便的功效 。
3、薏苡茶
薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中,它能够激活肾脏功能,促进体内囤积的水分排出,消除水肿和湿气 。对于一部分水分代谢循环不佳、轻易便秘的人来说,喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了!
4、橘皮茶
做法:干橘皮6克、茶叶6克 。取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里,然后加盖浸泡10到15分钟 。橘皮茶适合在饭后饮用 。天天喝两次,可以多次冲泡 。
功效:橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用 。有健脾消积、减肥降脂的功效 。
5、山楂陈皮决明子茶
做法:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片 。将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500cc 。滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用 。
功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃 。
6、茵陈减肥茶
做法:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份 。将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮 。
功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥 。
7、桂花茶
做法:桂花3克、茶叶5克 。将桂花、茶叶放进茶杯里,然后倒入开水,用盖子盖住,浸泡15到20分钟 。
【通便茶,这几款真的不错哦!】功效:桂花茶具有减肥消积的功效 。桂花茶比较清香,非常适合肥胖症者减肥时饮用 。