荔枝酸甜可口，很多人都喜欢吃，一直当中富含维生素C，可以美白肌肤，在阳光照射的情况下可以减少皮肤变黑，而胡萝卜更是一种高营养物质，而且胡萝卜的价格便宜，很多家庭都会每天吃胡萝卜，不仅可以美容养颜，而且还可以增加自己体内的维生素，让自己更加健康 。那么，荔枝和萝卜能放在一起吃吗？
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4、吃荔枝要适量，忌一次吃荔枝过多
【荔枝和萝卜能一起吃吗】 因为荔枝含糖量高，民间有“一只荔枝三把火”的说法，摄入量过多，它不会转化为贮存能量，反而会使人食欲大减，甚至完全不想进食 。荔枝肉性温，吃得太多会引起牙龈红肿、出血;有时会出现恶心、四肢无力、眩晕等病症，有人将此现象称为“荔枝病”，不过此病只需用荔枝壳煎汤饮服即可缓解 。
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