刚生完宝宝的妈妈们身体是很虚弱的，是需要进补和调养的 。而产后坐月子也十分重要 。产后做月子一直是产后妈妈们的必要部分 。在月子期间吃得好补得好才能有好的身体 。产妇生产完后的食谱也很需要费心的，很多东西妈妈们都是不能吃的，产后妈妈们又要吃得健康还要吃得有营养，那么产妇20天后能吃什么呢?
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煮鸡蛋
主料：生鸡蛋1个
做法：
1、把鸡蛋放入锅中，锅内加凉水没过鸡蛋 。
2、中火把水烧开后再煮4分钟，鸡蛋老嫩刚好 。
猪血豆腐汤
主料：猪血100克，豆腐50克，香菜、料酒、盐各适量 。
做法：
1、猪血、豆腐切成条状，放入开水中焯一下 。
2、将猪血、豆腐放入锅中翻炒，倒入料酒去腥，倒入适量清水，加盐调味 。
【产妇20天后能吃什么】 3、大火煮开后撒上香菜即可 。
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