如何打好八字结!双腰八字结

NBA有哪些非常恐怖的受伤镜头？
虽然意看到，但伤病就是竞技体育的一部分，特别是在NBA这强度对抗的比赛中，伤病更是难以避免，即便是联盟训练再科学，防护装备再完善，也只能在一定程度上减少球员的受伤风险，却不能保证球员不会受伤，更有一些前途无量的球员，因为伤病失去了成为巨星的机会，甚至是早早的离开了联盟，下面小编就为大家盘点一下，NBA历史上十大最为恐怖的伤病。
1、隆多小臂拧成90度

2011年5月8日，热火对阵凯尔特人季后赛的第三场，在比赛进行到第三节7分2秒时，韦德和隆多争抢位置时双双倒地，而隆多在倒地时选择了用左手支撑了一下地面，结果手肘关节瞬间向反方向掰了将近90度，躺在地板上足足有两分钟没有起身，这在当时几乎吓坏了全场的球迷，因为看起来这种严重的伤病即便没有骨折，也会对韧带造成非常严重的损伤，但下场经历了10多分钟的治疗，隆多又奇迹般地回到了赛场上，并在接下来的比赛中用受伤的左手完成了对波什的抢断，帮助球队取得了比赛的胜利，而且值得庆幸的是，赛后隆多证实了他的左臂仅仅只是脱臼。
2、乔治断腿

2014年美国国家队的一场队内训练中，作为步行者核心的保罗乔治在追身封盖哈登的上篮时，右脚不慎在落地时碰到了场边的篮球架直接扭曲摔倒，当时的画面非常恐怖，乔治的右腿胫骨骨折，严重扭曲到了几乎90度，而断腿伤病直接让乔治缺席了一个多赛季的比赛，并用了很长时间才走出这次伤病的困扰，至于乔治的伤病恐怖到什么程度，在日前的采访中，勇士新秀帕斯卡尔表示，他之所以在比赛中选择双脚起跳，是因为看了乔治这次受伤后给吓的改变了之前的起跳习惯。
3、利文斯顿恐怖断腿
【如何打好八字结!双腰八字结】
与乔治相比，隆多无疑是幸运的，但是与利文斯顿相比，乔治无疑也是幸运的，在职业生涯第三个赛季和山猫队的一场常规赛中，当时的利文斯顿还是那个被誉为“魔术师接班人”，天赋满满，拥有无限可能的年轻天才，但这场比赛却改变了利文斯顿的职业生涯，利文斯顿在一次上篮时扭伤了膝盖，就连骨头都清晰可见，而这次伤病，也被称为NBA历史上最为恐怖的一次伤病，甚至一度因为怕引起观看者的不适和恐惧，这段视频被要求禁止传播，利文斯顿也因此差点遭遇截肢，同时也被很多专家认定为职业生涯就此画上了一个句号，不过好在利文斯顿最终走出了伤病，虽然失去了当年的运动能力，但凭借出色的技术，依然成为了一名出色的角色球员。
4、奥登膝盖塌陷

在2009年季后赛首轮中，罗伊的绝杀为开拓者队赢得了一场宝贵的胜利，但对于开拓者球迷而言，比赛的胜利并不能驱散球队和球迷心中的阴霾，因为首节比赛中奥登再次受伤，首节比赛中段，奥登高高挑起准备封盖布鲁尔的上篮，在两者没有出现丝毫碰撞的情况下，奥登抱着自己的膝盖痛苦倒地，可以从图片中看出奥登的膝盖已经完全变形，甚至出现了恐怖的塌陷，随后的诊断结果中，奥登膝盖髌骨骨折，也宣告了奥登的赛季报销。
5、努尔基奇断腿

在比赛中同样出现胫骨骨折这种看起来极为恐怖伤病的，还有效力于开拓者队的中锋努尔基奇，在2019年3月26日开拓者对阵篮网的第二个加时赛中，开拓者队中锋努尔基奇在争抢到一个进攻篮板之后，落地时重重的摔在了地板上，可以明显的看出，努尔基奇的左小腿出现了严重的变形和扭曲，这是非常明显的骨折表现，更值得一提的是，当努尔基奇倒在地板上痛苦之时，底线裁判在进入球场的过程中，不偏不倚正好绊倒了努尔基奇重伤的左腿，这更是雪上加霜。
6、诺阿左脚90度扭曲

在2012年公牛和76人队首轮季后赛的较量中，作为公牛队内线核心的诺阿，在一次一条龙上篮的时候左脚踩空，扭伤了自己的左脚脚踝，从图片中可以看出，这次扭伤非常严重，几乎达到了90度的扭曲，简直是触目惊心，而这次受伤对于公牛队来说无异于是毁灭性的打击，最终在领先14分的情况下被76人队逆转。
7、海沃德扭伤脚踝

真不知道海沃德是不是和凯尔特人队先天八字不合，加盟凯尔特人队之后就大伤小伤不断，最恐怖的一次，就是在2017年揭幕战对阵骑士的比赛，首节进行到6分45秒的时候，海沃德在一次进攻中摔倒在地，可以从图片中看出，倒地后的海沃德左脚出现了严重的变形扭曲了，而这次伤病，也直接导致了海沃德赛季报销。
8、杰拉德华莱士肺部萎缩

如果说之前7个恐怖伤病是意外，那下面这三个就纯属人为因素造成的，2009年1月8日湖人对阵山猫的比赛中，拜纳姆的肘部重重的击在了突破上篮的猫王杰拉德华莱士身上，措不及防的华莱士重重的倒在了地上痛苦不已，而在赛后的检查中，杰拉德华莱士不仅被拜纳姆的肘部击伤了肋骨，更是造成了严重的肺部萎缩，最终只能通过手术切除肺部萎缩的部分。
9、克劳福德颈椎受伤

2003年，当时还效力于公牛队的克劳福德，在一场和森林狼的比赛中上演了让球迷和队友胆战心惊的一幕，当时防守端的克劳福德被对手的投篮动作所欺骗，高高的跳起准备干扰对手的投篮，而对手看到克劳福德被点飞之后，顺势跳起制造犯规，可没想到两人产生身体接触之后，没有丝毫防备的克劳福德直接从空中翻了过去，扭伤了自己的颈椎，不过幸好当时的克劳福德还是年轻力壮的小伙子，不然后果可就不堪设想了。
10、汤帅被重拳爆头

作为姚明的恩师，NBA冠军教头的汤帅，其实作为球员期间的表现丝毫不逊色于之后的执教生涯，只不过没人能够想到，他的职业生涯会毁在一场球场斗殴之中，当时准备上前拉架的汤帅，被对手球员华盛顿一拳重重的击在了面部，汤帅当场掩面倒地，血流不止，在之后的检查中，汤帅下颚和脸部骨折，后颅骨撞击地面后出现破裂，做了5次手术后才保住了性命。

卷结、腰结、双绕双结、解法有视频资料更好
（首先绳头在一个固定面，绕两圈，好了之后副绳在上面打两个半结，就。）
龙阳消防中队的中队长王振杰告诉采访人员，打这个结，重要的是选择家里牢固的物品作支点。
（它的打法就是一个正圈，一个反圈，一个正圈，一个反圈。）
几圈之后，将绳子的一端从圈中穿过，这样一根绳子就形成了很多单结。这些结可以增强磨擦，供逃生者手抓或脚踩。消防员示范的第三个打结法，是在有人辅助的情况下，逃生时使用。
（首先把腰部固定，然后从两腿之间穿过去，这样起到一个保护作用，如果光打腰间上这个结，人容易失去平衡。）
打完结之后，用一根长绳穿过并固定，再由另一个人配合将逃生者放下。在紧急情况下，床单撕成条状，拧转之后也可替代逃生绳。不过，在消防队员没到场的情况下，不到万不得已，最好还是不要用消防结逃生。
这不是一句两句就能说明白的，需要自己去练习，达到熟练的程度，最好建议你看看由公安部消防局出版的特勤业务训练的丛书，里面的内容很丰富
如何打好八字结
广知的八字结一如其名，它打好後会呈现“８”的形状。不过在义，人们把八字结称为室结」，因为结形正是义大利皇室家族徽章的模样。此外，八字结也象徵著诚实的爱与不变的友情。所以也有人把八字结称为爱之结。八字结主要是作固定防滑之用，尤其对靠海维生的人而言，八字结的存在更是举足轻重，然而在山林天地裏，八字结的变化－－双重八字结比八字结用途更广。不论是做绳圈或是连系绳缆，双重八字结的效果均相当非凡，除了攀岩时经常用到它之外，户外生活中的各种场面也少不了它。八字结的结目比单结大，适合作为固定收束或拉绳索的把手，八字结的打法十分简单、易记：它的特徵在於即使两端拉得很紧，依然可以轻松解开。以下介绍两种打法，各位可以根据绳索的粗细不同分别活用。打法１：一般最常使用的打法，适合用在绳索较粗时。１、如图将绳端先行交叉；２、将一头的绳索绕过主绳；３、将绳头穿过绳圈後拉紧完成。打法２：适用於绳索较细时。１、将绳端对折，并用双手握住；２、把对折部份朝箭头方向转两圈；３、将绳头穿过绳圈；４、拉紧两端打好结。(都乐网)
消防逃生时固定窗户和绑在腰上的绳结分别是什么
8种常用消防绳结，用于火灾时逃生时急用！
【正文】
系法1：遇火灾时窗户可能成了重要生口，这时绳索、床单可能成为我们的“救命稻草”，这招教你如何系好这根“救命稻草” 。
系法2：如何固定绳索或床单？这种绳索系法“双八字结” 。在做好第一个八字结后，不要拉紧，绕过固定物后，按第一个八字结的轨迹再打个八字强者，拉紧绳索即可。优点：绳索摩擦力大，固定绳索更牢靠。也可用于拼接绳索或床单哦！点这免费下载施工技术资料
系法3：火灾中从高处逃生，逃生绳索不够长怎么办？此系法叫“接绳结”，可以将不同粗细、不同材质的绳索进行拼接。比如床单和绳索拼接。
系法4：如何帮助小孩或老人从高处逃生？这种“法式称人结” 。在逃生时只需将双腿分别骑坐在绳环内即可，简易、快捷。
注意：调节好绳圈大小便于双腿穿入，最后可再打一个平结固定。
系法5：从窗口逃生自救，绳索、床单不够长怎么办？拼接简单易学，只需在打第二个结时将绳索反着打即可，快速、结实可靠，学名“双平结” 。
注意：若要保险点的话，在绳头再打个结即可。系法6：结中之王“称人结”，又名单套结，此结很紧，并且绳套的大小不容易发生变化，可以将绳圈套在老人或小孩腰间将其送到安全点。点这免费下载施工技术资料
注意：在拉紧它之前，你可以根据使用人的身材调整绳圈大小。
系法7：逃生绳索不够长可以使用此结——“接绳结”，可以将不同粗细、不同材质的绳索进行拼接，简单易学。
系法8：“锚结”，此结主要用于固定逃生绳之用，操作简单易学，大家不妨动手学起来。

双八字结怎么编？
结艺课堂单线钮扣结编钮扣结双联结编法双线平结编法八字结编法结编法蛇结编法 2耳酢酱草结编法 3耳酢酱草结编法基本盘长结编法盘长结变化复翼结编法长盘长结编法六耳团锦结编法高升结编法馨结编法 ...... 全部彩图详细步骤。http://www.dqt.com.cn/home/knot/ktindex.htm 下面看看，漂亮http://www.chineseknot.com/