牛肉是一种热量比较高的食物,牛肉汤也不例外,因为牛肉汤是利用牛肉或者牛杂等材料制作而成的,这些材料的热量都比较高,所以熬成而成的牛肉汤热量就高了,这对于想要减肥的女性朋友来说是不适合喝的,而且喝太多牛肉汤会导致上火,但是在天气冷的时候可以喝牛肉汤来缓和身体 。
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11、码上小番茄,牛肉,鸡毛菜,笋丝炒肉 。
【一碗牛肉汤的热量】 12、撒上熟芝麻,撒些蒜末,淋上辣油,搅拌好即可食用 。
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