红豆陈皮瘦身粥
材料：
红豆200克 陈皮5克 盐少许
制法：
先把红豆浸泡半个小时.然后把500毫升清水煮滚，放入红豆，煮30分钟左右，把红豆煮熟，熄火 。
先用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后就放入陈皮，上盖，焖10分钟，放入盐调味即可食用 。
每日餐后食用，至少吃两个星期 。
【红豆陈皮减肥粥 排毒消水肿】红豆减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧 。
本文由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点 。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系 。

• 最新控糖减肥法 风靡日本
• 专家 节食减肥基本是＂无用功＂
• 喝热茶更减重 这样喝茶减肥效果好
• 秋季如何减肥？7饮品秋季喝出苗条身材
• “宿便”清光光 6种最给力的排毒减肥食物
• 秋季食莲藕正当时 利尿排毒助减肥
• 惨痛！节食减肥要付出的健康代价
• 揭秘7大健康谎言：胶原蛋白可美容、沙拉可减肥
• 冬季最热减肥食物TOP8
• 肥厚仙人掌能减肥 你会吃吗？