牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料牛奶和橘子隔多久吃 _经验分享

牛奶和桔子隔1多小时，由于牛奶里的蛋白质一旦与桔子里的果酸换肤相逢，也会发生凝结，进而影响牛奶的消化吸收与吸收，在这个时间段里最好也不要进餐别的酸性水果。
水果汁与牛奶
牛奶里的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱值在4.6下面时，大量酪蛋白就会产生凝结、沉积，无法消化吸收吸收，情况严重还可能造成消化不好或拉肚子。因此牛奶中不能加上水果汁等酸性饮料。
牛奶与糖
【牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料牛奶和橘子隔多久吃】牛奶中含有的磷酸氢钙在加温环境下能和葡萄糖反映，形成有毒的东西葡萄糖基磷酸氢钙，危害于身体。鲜牛奶在烧开的时候不要加糖，煮好了牛奶等稍凉些之后再加糖不晚。
牛奶与朱古力
牛奶含有丰富多彩蛋白质和钙，而朱古力含有盐酸，二者同吃会融合成不可溶草酸钙，巨大危害钙的吸收。甚至会出现头发干枯毛躁、拉肚子、长得慢的现象。
牛奶与药
有些人爱用牛奶替代温开水吃药，实际上，牛奶会逐渐地危害身体对药品的吸收。因为牛奶很容易在药品的表层形成一个保护膜，使奶里的钙、镁等矿物与药品出现化学变化，产生非水溶性物质，进而影响药力的施放及吸收。因而，在用药前后左右1钟头也别吃奶。

牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料 牛奶和橘子隔多久吃

牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料牛奶和橘子隔多久吃