减肥吃150g碳水高吗

【减肥吃150g碳水高吗】减肥吃150g碳水不高,一般来说低碳水化合物含热量比较低的 , 150克不高 。相对而言,平时多吃低碳水化合物的产物没有问题,然后多吃蔬菜,适量吃水果,多参加体育锻炼才能促进脂肪分解 。