苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘等水果可以减肥 。
【什么水果榨汁减肥】因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲 。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感 。餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果 。这些水果有促进消化的作用 。
- 赵佗为什么不恢复赵国
- 传播与传媒专业学什么
- 英短蓝狗是什么狗
- 詹姆斯和朱言是什么电视剧
- 德阳直属是什么意思
- 为什么要大力发展科学技术
- 吃槐花的作用是什么
- 老孔雀开屏是什么歇后语
- 破茧什么意思
- 白晶晶皮肤什么时候上线