胶原蛋白是人体生存所必需的物质，如果人体内缺乏胶原蛋白的话，人们的皮肤就会变得褶皱，而且骨骼和关节等都会受到影响 。缺乏胶原蛋白的人韧带和肌腱等都会比较松弛，患者平时活动会非常受限 。所以，如果大家的体内缺乏胶原蛋白的话，要吃胶原蛋白粉来进行补充 。那么，胶原蛋白粉可以常吃吗？
【胶原蛋白粉能长期吃吗】

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在许多海洋生物，如鱼类的皮，占其蛋白质含量甚至高达80%以上 。对机体和脏器起着支持、保护、结合以及形成界隔等作用 。除了生物力学方面的以外，还具有诸如信号转导、生长因子与细胞因子的运输等功能 。

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