为逃避跟熟人打招呼怎么知道熟人能不能约( 二 ) _生活百科

我有什么证据证实这是真的？
我有什么证据证实这不是真的？
我所设想的可怕后果真实发生过吗？发生过多长次了？
我的想法是基于我的感觉而
不是基于事实吗？
同时，你也可以问问自己最坏的结果会是什么。很有可能你预计会发生的最糟糕的情况也并不是那么糟糕。不管交流是如何进行的，在大多数情况下它都不会产生绝对性的、无法挽回的、破坏性的后果。
你不会丢掉工作，一个错误也不会毁了你的生活或健康。假如你真的在演讲或者和他人谈话时“出了丑”，事实上，他们可能很快就会忘记发生了什么，也根本不会依据这一次小小的错误来对你做出任何至关重要且不可逆转的恶劣评定。
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为逃避跟熟人打招呼 怎么知道熟人能不能约( 二 )

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