【导读】易胖体质 中医针灸减肥排毒巧瘦身
针灸法--疏通经络中降低体重
针对脾虚湿阻型体质非常有效，疏通不同穴位(如丰隆穴、三阳穴、内关穴)来疏通经络，调节内分泌和肌体平衡，有效提升脾脏的除湿功能，另外也能加快人体新陈代谢，让健康瘦身达到由内而外的调理 。
运动法--活络气血促进脂肪燃烧
【易胖体质 中医针灸减肥排毒巧瘦身】这种体质的女性，运动意识一般都很弱，是不折不扣的“御宅族”，这也造成大量湿气与热量在体内聚集，因此运动法能达到不错的效果 。每天清晨先慢走3分钟，让整个身体舒缓下来，再进行3分钟的急速走 。如此交替15分钟，加速体内气血循环，可改善脾虚，加速脂肪燃烧，减轻体重 。

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