瘦脸有方 摆脱“大饼脸”的食物


【瘦脸有方 摆脱“大饼脸”的食物】拥有一张巴掌脸是很多人的梦想 。现在有很多瘦脸方法 , 不过很多都需要技巧 。小编热推7种简单易做的瘦脸食品 , 通过在日常生活中吃一些可以瘦脸食物就可以把脸瘦下来 , 帮你塑造巴掌脸 。
1、胡萝卜汁+蜂蜜
蜂蜜具有排毒养颜的效果 , 而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质 , 两个成份搭配在一起 , 就可以达到美容 , 解决脸部浮肿的问题 。它的制作方法很简单 , 只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁 , 再加入一勺蜂蜜 , 搅拌均匀后便可以食用 。就能帮助你重塑瓜子脸!
2、纳豆
纳豆是日本餐桌上必备的食品之一 。纳豆含有粘蛋白多肽成分 , 膳食纤维 , 它的作用类似于麸酸 , 不容易被人体肠道吸收 , 能够分解体内脂肪 , 减少脂肪的吸收 。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪 , 防止脂肪在体内蓄积 , 从而达到健康减肥的效果 。而这也会作用到脸部 , 再配合上按摩 , 就能让大饼脸变纤细 。
3、玉米冬瓜
冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪 , 是一个最好的汤瘦脸!它的制作方法也很简单 , 将玉米和冬瓜放入锅中熬煮 , 再加少许盐调味即可 , 记住 , 不要加得太咸 , 否则反而会产生反作用 。玉米煲茶也可以用来当茶饮 , 利尿消肿 , 持续喝1-2个月 , 就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象 。