【脂肪有成因 减少脂肪有秘方】【导读】有些人会在不经意间发胖，但是不知道脂肪的形成原因，其实了解脂肪的成因后瘦身就简单了，下面完美女人小编小凡为大家介绍坚守脂肪的妙招吧!
脂肪形成的原因：
人在各个时期，储存脂肪的方式也是不同的 。比如年纪较轻的时候，优先增加脂肪细胞的数量;成年之后，而先把已有的脂肪细胞装满，假如过多拥有这类细胞的数量，很难保持好身材 。有些人做了吸脂手术后，体重会反弹，好像我们的身体会记住脂肪细胞的数量 。
脂肪的主要来源是：
烹饪时用的油脂、食物本身所含的油脂 。果仁含脂肪量最高，各种肉类其次，主食如米饭、面条等都很少，蔬菜和水果也很少 。共2页: 上一页12下一页
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