导读：拥有粉透白皙的肤色，是每一个爱美女性的梦想 。随着年龄的增长，很多恼人的斑斑点点却不知不觉的爬满脸部 。特别是肌肤经过了一个夏天的阳光照射后，肌肤会出现各种问题 。如何才能实现祛斑、美白，恢复娇嫩肌肤的梦想呢？马上教你秋季祛斑法，一起来看看 。
【“斑美人”必知3大秋季祛斑法】
“没有金刚钻，不揽资器活”，如果没有一定的皮肤学知识和技术，最好不要轻易外用祛斑产品 。许多祛斑霜等产品铅京超标，如果消费者为了贪图方便滥用，极易造成重金属中毒 。铅京等成分原理是剥离皮肤层，使用初期稍有效果，长期使用不仅斑点加重，还会引发面部色素沉着、皮肤变薄、面部红血丝等不良反应，给斑点的治疗增加困难 。因此，斑点一旦产生，应该及时到专业的美容机构做个皮肤诊断，遵从医嘱科学治疗 。
隔离、防晒很必要 。隔离、防晒仍是桔斑必不可少的环节，也是防止斑点反弹的重要因素 。秋季即使阳光没有夏季“热烈”但紫外线、电脑辐射的存在依然可能加重皮肤负担 。伊芙世家的养生专家唐露丝建议在户外不适宣长时间暴露肌肤，最好选用保湿效果好、成分清爽的隔离霜或防晒霜，规避紫外线 。使用电脑工作娱乐的人群，则应该经常用棉布清洁显示器，防止静电粉尘粘附在、皮肤上阻塞毛孔，另外多饮绿茶也是预防电脑斑、增强肌肤抗氧化能力的秘诀之一 。

日晒后的肌肤水分时失，时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的必要件 。因此，你需要买一瓶肌水，常喷在脸上，镇静又保湿 。进入室内，应尽快卸妆，可随时喷在素颜上 。高保湿的海洋矿物喷雾水效果不错 。

睡得香也能祛斑一段高质量的睡眠，或许比名牌化妆品都来得有效，同时还更加健康 。“对于女性来说，每天21 : 00 —23: 00是淋巴排毒时间，同时也是身体免在系统修复的时间，这个时间段最好完成洁肤工作，为人睡做好准备 。晚上11时之后，生长和修复最兴旺之际，细胞分裂的速度要比往常快8倍，是进入睡眠的绝佳时段 。凌晨1—2时，肝脏排毒正在进行时，肝脏为扫除毒素而活动兴旺 。这时，应让身体进入深度睡眠，使肝脏得以代谢废物，协助肃清体内和肌肤中的毒素，因而少熬夜、保持正常的作息对皮肤健康极为重要 。”
在温度、温度、心情愉悦度都适宜的秋季，小小妙用祛斑几大秘诀，把“积蓄”一整个夏天的色斑统统来个大扫除，以后的每一天，都可以自豪地做无暇美人了 。
小编寄语：皮肤暗沉主要是因为黑色素，黑色素其实是一种蛋白质，存在干皮肤基底层的细胞中间，经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状 。

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