黑枸杞这种药材我们在平时主要是用于泡水饮用的 ， 主要是因为黑枸杞泡水可以起到安神抗衰老以及补血的作用 ， 而雪菊这种药材泡水喝主要是可以清热解毒以及润肠通便 。如果这两种药材放在一起泡水喝效果是很好的 ， 对于缓解压力以及降低血压是有帮助的 ， 建议老年人可以饮用 。
【黑枸杞和雪菊能一起泡水吗】
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喝黑枸杞雪菊茶的注意事项：
1、黑枸杞雪菊茶是不宜天天喝的 ， 也不能很多喝 ， 喝多了不仅对胃有损伤 ， 还简单由于雪菊的清热泻火成效 ， 越喝越虚 ， 一周喝3-4次即可 。
2、雪菊性寒 ， 脾胃衰弱的人是不宜和雪菊茶的 ， 简单引起腹泻、腹痛、反酸等不适症状 。
3、在喝完冲泡的水之后 ， 建议能够将黑枸杞给嚼食 ， 能更充沛的吸收黑枸杞中的营养成分 。
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