经期有时有些人会出现疼痛，那么转变注意力，用变美来应对 。
在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂 。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果 。
第一阶段：经期前一周
保养重要度：

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