“小林志玲”美容经验分享

有着甜美笑容、白皙皮肤和嗲死人不偿命嗓音的冯媛甄,一出道就被冠以“小林志玲”称号 。这个外型清纯娇柔的小女生,最早因为《我猜我猜我猜猜猜》的“桃花美少女”而被人认识 。现实中,她的桃花人缘也超好,经常傍在胡瓜、蔡康永等综艺大哥身边做主持 。要做个超人气桃花美少女可不简单,漂亮有一半是来自化妆品的功劳,至于人缘之道就是:要多笑,笑得自然就好 。
HELLO KITTY控:化妆袋和洗面奶都很可爱,其他护肤品多数是在日本买的 。
美发贴士
1.少做造型
很多女生很热衷为头发做各种造型,我建议最好少一点 。头发也像皮肤一样,要给它充分时间休息 。每次头发因为过度做造型出状况时,我就会让整个头发涂抹上婴儿油,加上努力按摩头皮之后,再冲净来急救!别看只是婴儿油,它能让头发的毛鳞片得到应有的滋润,变得比较滑顺 。
2.以色补色
我的头发不是属于乌黑亮丽的发色,所以会多吃一点黑芝麻、海苔、海带,以“色”补“色” 。平常会多吃一点海鲜和贝类,让发根更强韧有弹性,改善掉发的状况,但要吃得适度不宜过量 。这可是听皮肤科医师说过的哦!
3.用大排梳梳头
因为之前我留的是及腰长发,所以比较喜欢用大排梳梳头,让发尾不打结,还可以一边按摩头皮 。但是我的发丝很细,所以如果是直发造型,就不能再涂抹任何造型型品,以免头发太沉重,造成发型塌陷 。吹干前我会在发根处喷上使发根站立的海盐水,增加视觉上的发量感,直起来也会比较轻盈丰润 。
蒸气眼罩:可以舒缓眼睛压力,让双眼得到充分的休息,搭飞机或失眠时一定会用 。
护肤贴士
1.涂抹不能偷懒
我的是干性缺水肌肤,在《全民最大党》工作期间,经常一边拍戏、一边录综艺,每天睡不到两三个小时,有时一上妆,整个脸都浮粉,惹得化妆阿姨都生气了,问我:“怎么对自己这么不负责任!”我才恍然大悟,以前在学生时代一味追求清爽的肌肤,连化妆水、乳液都懒得擦,现在当了艺人不能偷懒 。我有超多护肤品 。每发现新护肤品,都要买来尝试尝试,用腻了就换新花样 。
洗发水:这是冯媛甄很喜欢的洗发水香味 。她多会选用小孩专用的洗发水,因为是不流泪配方,不刺激眼睛 。
2.冰块镇静痘痘
平时也会买一些美容书籍来看,书中一些水果、蔬菜之类的护肤方法我都会照着做,像黄瓜面膜之类的夏天常做,自我感觉植物类型的草本配方和药妆比较适合我的肌肤 。针对痘痘,我常会用冰块透过化妆棉安静痘痘,这招对于突发痘痘很有用;至于皮肤有点过敏或生理期前,要预防冒痘,不妨改用蛋白面膜,还可以彻底清洁肌肤!
3.平价面膜也好用
要改善“干妹妹”肌肤,首重保湿 。我平常固定使用保湿面膜,如果要上妆,也会在上妆前半小时多敷一次 。美白面膜很少用,滋养型的面膜我也不能用,会适得其反,过敏甚至长出小肉芽 。我买过一片236元、号称有金箔成分的面膜,上面写着敷完要洗掉,我心想,天哪!这么贵的面膜还没吸收完就洗掉,简直是太心疼了 。从那次开始,我再也没买过昂贵的面膜 。我建议年轻的女孩不要迷信高价位的面膜,对我而言,皮肤保湿最重要,每片在20元到50元之间最好,而且台湾便利商店卖的面膜很好用,一片也只要15元 。我勇于尝试各种成分,包括珍珠白、玫瑰、薰衣草,保湿的效果都很好呢!我还会和小甜甜(台湾艺人)一起团购分着用,这样会便宜很多 。
DU-BOA防静电梳子:因为冬季常穿毛料衣物,长发会在穿脱衣服时产生静电,造成毛燥,所以需要防静电梳 。
4.边敷脸边运动
敷面膜我习惯躺着,这样可以一边敷脸、一边做抬腿运动 。敷完脸,我一定要擦保湿化妆水、保湿眼霜、保湿精华露,乳液、乳霜擦一点就好 。
瘦身贴士
1.吃低热量零食
别看冯媛甄个子小小,却是一个大胃王,爱吃汉堡、炸鸡等食物 。在苏州拍摄《我的野蛮女友》时,她多次被粉丝看到出没在某汉堡店,不过,零食会尽量选择低卡低热量的食物,如海苔,蒟蒻,鱿鱼丝之类的食物 。
2.坚持游泳和仰卧起坐
坚持游泳瘦身,因为这是最能全方位减肥的运动,很能修饰线条 。我觉得最难瘦的部位是腰部 。不论学生或OL,最长的时间就是“坐姿”,不正确的坐姿会让小腹囤积脂肪 。低腰裤也让许多女孩子容易忽略突出的小腹 。我睡前会做仰卧起坐;看电视、用电脑时,我还反复做些深呼吸运动,足足吸一口气,用腹部的力量憋住,憋不住时再缓缓吐出 。别看它是只很和缓的运动,其实非常消耗热量和体力 。我养了宠物,经常得带它出门散步,无形中,也增加了自己的运动量 。运动和饮食一定要持之以恒,才是瘦身王道 。
3.每天必吃香蕉
我在外地拍戏时,每天一定会吃香蕉,它的营养价值高、还能促进肠胃蠕动 。当然,如果能大量摄取水分,更能事半功倍喔!另外,泡澡沐浴,也可以让血液循环变好,减少水肿的机会 。
4.穿专用裤袜紧实腿部
【“小林志玲”美容经验分享】因为长时间的久站加上穿高跟鞋的站姿不符合人体工学,会让我们的腿部线条走样,小腿肚变大或静脉曲张 。所以,我除了做抬腿运动外,还会常穿雕塑腿形的专用裤袜让腿部线条紧实 。这种袜子不但可以瘦腿,夏天穿还可以防晒,冬天更有保暖功能 。如果能擦过乳液再穿上,可以强迫保养品吸收 。