春季保养肌肤注意六大事项

春天 , 皮肤的新陈代谢变得十分活跃 , 皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多 。此时 , 空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬 。这些都会给皮肤带来不利影响 , 易引起过敏性皮炎和斑疹 。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛 , 更易促使痤疮的发生 。为了防止或减少春天皮肤病的发生 , 保持皮肤健美 , 需要注意以下几个方面的皮肤保养 。
一、注意皮肤的清洁 。
每天至少要洗2次 , 选用刺激性较小及香料含量少的香皂或洁肤品 , 用温水彻底清洗 。洗脸后可使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品 。此外 , 常沐浴对皮肤的保养也十分有效 , 入浴时 , 要好好清洗膝盖与肘部等关节部位皮肤 , 浴后按摩脸及四肢 , 可令皮肤饱满 , 关节灵活 。在温热洗澡水中加上少许醋 , 洗浴后会感到格外地舒适 。将醋与甘油以5:1的比例混合后 , 经常地擦用 , 能使粗糙的皮肤变细嫩 。
【春季保养肌肤注意六大事项】二、注意饮食调节 。
食品中有许多都有较好的美容作用 。如豌豆 , 除了食用能补充人体的营养以外 , 炒而嚼之 , 可锻炼面肌 , 促进人体的血液循环和新陈代谢 , 从而使面色红润、光滑 。同时 , 将豌豆粉调鸭蛋清涂敷在面部 , 还有去斑润肤之功能 。
三、多饮水 。
春季气候干燥特别注意要多饮水 , 尤其是在临睡前 。香北认为 , 别小看了这一杯水 , 它对肌肤是非常宝贵的 。因为当你睡觉时 , 这一杯水便在你的细胞中循环被吸收 , 使你的肌肤更加细嫩柔滑 。洗澡前饮一杯水美容 。肌肤缺少弹性的妇女 , 最好能养成洗澡前喝一杯水的习惯 。因为 , 它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢 , 使体内的细胞得到充足的水分 , 使皮肤得到滋润 。
四、你需要的是水不是油 。
多风干燥的春季 , 很多人的皮肤都会紧绷绷地发干 。于是 , 人们就选择含油分高的面霜来滋润皮肤 , 不想不仅解决不了问题 , 有人的皮肤还会因此长出白色小颗粒——脂肪粒 。这是因为春季是人体机能活跃的时候 , 皮脂腺分泌旺盛 , 皮肤其实并不缺油 。之所以感觉发干是因为皮肤缺水 。因此 , 您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜 。
五、化妆品也该“换季”了 。
四季中春季是皮肤最脆弱敏感的季节 , 容易出现失调的的现象 。冬季使用的滋润护肤品 , 应调整为保湿品及具有修复受损细胞功能的低油度面霜 。另外 , 也不宜再用液体粉底 , 而应改用干湿两用粉底 , 以保持面部干爽不腻 , 避免沾住太多灰尘杂质 。晚间保养则应选用水质的保养品 , 以让皮肤充分休息 。
六、春季必须做足防晒工作 。
很多人不知道皮肤晒黑其实是从春天开始的 。春天虽无夏日的炎炎烈日 , 实际上紫外线非常强烈 , 只是因为皮肤的新陈代谢周期是28天 , 故在4月底5月初接受了过强紫外线照射的皮肤 , 却要到6月份才出现晒斑 。因此 , 防晒用品应从春天开始使用 。选用防晒品可根据个人的环境选取不同的防晒度产品 。