天冷后再家里最受欢迎的一道菜,隔两天不做就想它,美容养颜

今天给大家分享一道 , 很多人都喜欢吃的菜 。 这道菜不仅营养丰富 , 而且它的味道是非常的鲜美的 , 特别是到了冬天这个时候 , 如果能吃上一顿这样的菜心里是非常暖洋洋的 。 这道菜就是白菜豆腐炖粉条 , 豆腐的营养价值非常高 , 而且它的做法也是多种多样的 , 但是像白菜豆腐炖粉条的话是非常适合这个节气的一道美食 。 这道菜虽然很多人都非常喜欢吃 , 但是并不一定做得好 , 因为这里面也是有很多小窍门儿的 。
天冷后再家里最受欢迎的一道菜,隔两天不做就想它,美容养颜
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随着天气越来越冷 , 人的体温比较低 , 但是吃上这样一道菜就算天天吃也不会腻的 。 白菜豆腐炖粉条是天冷以后再家里最受欢迎的一道菜 , 隔两天不做就会想它 , 在家里不管是老人还是孩子 , 都喜欢吃 , 尤其是对孩子来说 , 营养价值是非常丰富的 , 大白菜除了含有维生素c钙磷铁以外 , 还含有一定量的蛋白质 , 脂肪和维生素b2 。 而且家里的老人吃起来的话也是非常有好处的 , 不仅养生而且还美容养颜 , 白菜和豆腐称得上是最佳搭档了 。 接下来跟着小编一起学习一下吧 。
天冷后再家里最受欢迎的一道菜,隔两天不做就想它,美容养颜
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天冷后再家里最受欢迎的一道菜,隔两天不做就想它,美容养颜】食材:
大白菜 , 粉条 , 豆腐 , 五花肉 , 酱油 , 盐等 。
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做法:
1、首先我们把粉条放到热水里面泡两个小时左右 , 然后切断 。 切葱花 , 姜丝放到干净的碗里备用 。 然后把白菜洗干净后把白菜帮子切下来切成小块儿 , 然后把白菜叶子再切成小块儿备用 , 一定要把白菜帮和白菜叶子分别放置 , 豆腐切块儿 , 放到碗里备用 。 把五花肉洗干净以后 。 切成厚度均匀的薄片 , 放到碗里备用 。
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2、起锅烧油 , 油不要放太多 , 油热以后把豆腐放进去 , 煎至两面金黄 , 然后盛出来放到碗里备用 。 锅里留着底油 , 然后把五花肉煸炒出香味儿 。 把五花肉炒出油 , 倒入葱姜蒜 , 红辣椒继续炒 , 直到炒出香味儿 。
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3、调料炒出香味以后 , 然后把白菜帮放进去 , 炒到变软 。 变软以后把白菜叶放进去翻炒均匀 。 然后把炒好的豆腐和粉条放入锅中 。
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4、往锅里倒入适量的开水 。 这个时候开始调味 , 倒入适量的生抽 , 放入盐 。 然后盖上锅盖焖5分钟 。 在炖的时候千万不要开大火 。 5分钟过后炖的也差不多了 , 我们就可以拿起锅盖在上面撒上适量的鸡精 , 然后再盖上锅盖炖一会儿就可以出锅了 。