胃不好能吃韭菜吗,原来有这三种情况

胃不好能吃韭菜吗,原来有这三种情况

韭菜是日常生活中比较常见的蔬菜 , 尤其是韭菜制成的韭菜馅饺子、韭菜盒子都是人们的最爱 , 可是胃不好的人能吃韭菜吗?这个问题的答案却很少有人知道 , 其实胃不好能不能吃韭菜得看胃病是哪种类型 , 假如是动力不足则是可以吃韭菜的 , 假如是胃炎胃痛 , 则是不可以吃韭菜的 。
一、胃不好的人能吃韭菜吗
1、胃动力不足可以韭菜
人们的胃病也有很多种 , 胃动力不足 , 消化不良就是最常见的胃病表现 , 这些人是可以吃韭菜的 , 因为韭菜能健胃消食 , 促进消化 , 增加胃动力 , 因此胃病是这些症状的人群可以吃韭菜 。
2、胃炎和胃痛的不宜吃韭菜
韭菜虽好却有一定的刺激性 , 胃炎和胃黏膜受损的人群食用韭菜以后 , 会让症状加重 , 对胃病的恢复不利 , 因此他们不宜食用韭菜 , 另外韭菜味辛 , 那些脾胃虚弱的人群也不宜吃韭菜 , 不然会出现烧心和呕吐等不良症状 。
3、胃病患者吃韭菜的注重事项
有些胃病患者可以食用韭菜 , 但是他们在吃韭菜时 , 要注重尽量避免生食 , 应该把它做熟以后再食用 。因为韭菜经过烹调加工以后 , 辛辣的气味就会减弱 , 它的刺激性也会小很多 , 这时胃病患者再食用 , 也就不会加重肠胃的负担 , 不会对身体形成一些不利影响了 。
【胃不好能吃韭菜吗,原来有这三种情况】二、哪些人不相宜吃韭菜
首先 , 爱上火的人体质偏热 , 常常出现便秘、口舌干燥、生口疮等上火症状 , 而韭菜性温 , 偏于温补 , 假如大量进食 , 会导致上火症状更为严峻 。儿童由于抵挡力较低 , 轻易上火 , 最好也少吃韭菜 。
其次 , 韭菜中含有丰富的膳食纤维 , 能够促进肠胃蠕动 , 但它也不易消化 。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜 , 否则大量的粗纤维会刺激肠壁 , 引起腹泻 。
最后 , 大病初愈的人由于体质较弱、消化能力较差 , 建议也不要食用韭菜 , 最好多吃米粥等易于消化的食物 。此外 , 韭菜对子宫有一定的高兴作用 , 因此 , 准妈妈们最好不吃或少吃韭菜 , 以防胎动不安 。