这一鸡胸肉是热量极低的 。仅有热量非常高的才能长胖 。
只要我们是合理膳食和适量运动也就不会发胖的 。
【鸡胸肉的功效与作用有哪些 鸡肉饺子的热量高吗】适当食用鸡胸肉做饺子不容易长胖，一切食品类过多食用都是会胖，鸡肉带有身体不可或缺的磷酸氢钙、蛋氨酸和组氨酸，有非常高的滋补养生药用功效，有补阴、补肾壮阳、益气养血、添精、益肝、降烧、滋阴养血功效 。能调整人体免疫性能和延缓衰老 。

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