之前有人提到，中国大部分人的身体都处于亚健康状态 。但是很多人不太明白亚健康是什么意思 。今天就来分析一下亚健康是什么意思 。

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【亚健康是什么意思】亚健康是指身体处于临界状态 。虽然这种状态的人没有明确的疾病反应，但他们的精神活力和适应能力显著下降 。如果不及时纠正这种状态，很容易引起各种心身疾病 。
亚健康是指非疾病和非健康状态 。这是一种次等健康状态，与健康和疾病之间的状态有关 。因此，有次健康、第三状态、中间状态、游移状态和灰色状态的称号 。世界卫生组织称身体无器质性病变，但一些功能变化的状态称为第三状态，中国称为亚健康状态 。
以上是关于亚健康的含义 。

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