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【什么人千万别吃海带】1、孕妇 ， 因为海带有催生的作用 ， 在孕期多吃了海带，会造成流产；而且海带含碘量非常高，过多食用会影响胎儿甲状腺的发育 。
2、哺乳期女性，哺乳期女性食用后 ， 海带中的碘会随着血液循环进入婴儿体内 ， 这可能会引起婴儿的甲状腺功能障碍 。
3、甲亢患者，海带中含有丰富的碘元素 ， 患有甲亢的人食用后会使病情加重 。
4、不孕症的男性，海带中的汞含量极高，一旦进入人体，汞元素可直接与血液中的红细胞结合 ， 进而阻碍生殖细胞的运作，影响到正常的生育能力 。

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