20岁必学 28天生理美容奇招

你发现了吗?肌肤在一个月里总是时好时坏,每次只能抱怨“最近长了很多痘痘……”,却无从解决……其实肌肤要变丑是有讯号的,而最亲近的MC就是保养的依据,掌握你的生理周期,肌肤就能天天动人!
你必学的28天生理美容招
第一日,生理期开始(MC拜访)
肌肤状态:肌肤干燥;生理期前长的痘痘留到现在;暗沉、黑眼圈明显
保养点:去角质;不用太滋润的保养
美容周记:是需要多休息的一周
肚子觉得涨痛,而且脚特别浮肿,早上脸很暗沉 。
我应该:不能吃太冰冷的或太咸的食物,尽量和温热且促进血液循环的饮料(例如姜茶),多让肌肤休息,选择低刺激低负担,并能补充水分的保养品!
第七日,卵胞期(MC刚走)
肌肤状态:肌肤最美的时期;皮肤很有光泽、摸起来很细;化妆的妆效很美
保养点:试用新品或换保养品的最好时机;使用面膜、按摩保养品
【20岁必学 28天生理美容奇招】美容周记:试用新品的一周
肌肤状况:洗完后,脸色好到几乎不用化妆就可以出门,爱照镜子,怎么看都PP,而且不容易脱妆 。
我应该:大胆试用新产品,因为皮肤状况好到不怕过敏,像面膜、精华液、安瓶等高浓度的产品尽量使用,效果会更加明显,是火速和爱慕者约会或开同学聚会的大好时机!
第十四日,前黄体期肌肤状态:易长黑斑;肌肤开始出油保养点:加强美白注意防晒美容周记:集中美白的一周肌肤状况:MC离开一周,开始进入排卵期,体温升高,容易因紫外线产生黑斑 。我应该:不管多么赶时间出门,都不能忘记了防晒,晚上擦上清爽的美白品,阻断黑斑产生!第二十一至二十八日,后黄体期(MC有要来找我了)肌肤状态:肌肤非常油腻;容易长痘痘保养点:重视洗脸并让肌肤休息;控制油脂分泌美容周记:对付痘痘的一周肌肤状况:一个月里,肌肤最糟糕的时候,油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏,都会喜欢在这时出现 。