【阻击“光老化” 美白防晒更有效】许多著名皮肤科医生指出，由25岁开始，肌肤便会开始老化，骨胶原的自我制造力会显著减弱，令老化特征出现 。但其实比起自然老化更杀害肌肤于无形的是紫外光的侵害，它会使暗哑、色斑、松弛、皱纹提早出现 。“光老化”现今已成为女士们的头号敌人，想搞定日光，防晒美白一样也不能少 。
“光老化”成因
皮肤的暴露部位受到日光的影响，日积月累的紫外线不但会导致黑色素沉淀，更会令基底膜受损，引发肌肤干燥粗氧化，令肌肤失去了弹性，出现皱纹及松弛，令肌肤提早衰老 。
“光老化”元凶一：防晒不足
防晒是对抗“光老化”的首步行动，但产品的选择及使用方式很多女士却没有清晰了解 。
认清防晒指数
SPF值和PA标示在每一瓶防晒霜都会标注，分别表示皮肤抵挡UVB(户外紫外线)和UVA(生活紫外线)的时间倍数 。日常生活和参与户外活动应根据不同的环境选择防晒霜，才能让肌肤得到最有效的呵护 。
选择合适的SPF值
1 。一般类型皮肤的人，SPF值最好为8~12 。
2 。对光敏感的人，SPF最好为12~20 。
4 。只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主 。
5 。在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上 。游泳时最好选用防水的防晒护肤品 。
PA的强度标示
PA+
有效防护时间大约为4小时 。
PA++
有效防护时间大约为8小时 。
PA+++
超强防护 。
按照产品包装的标示提醒每隔一段时间补涂防晒霜 。
盲目将高强度防晒霜涂于面上 。
防晒的涂抹与卸除
防晒产品最好选择轻盈的质地，尤其是眼部，略带滋润的产品避免涂得不均匀而影响防晒效果，或者令肌肤更干更脆弱 。晚上洗脸时最好以卸妆油清洗，不要令防晒物质残留于皮肤一整夜 。
试用防晒产品时留意乳液能否轻易被推开，紧贴肌肤 。
“光老化”元凶二：美白无“针对”
美白的关键是清楚认识自己的肌肤，进行有针对性的美白才能真正阻击“光老化” 。
对抗色斑
色斑种类很多，要针对因老化引起的色斑必须使用强劲美白功能的产品，最常见的是龙胆跟精华、假叶树精华等，它们都可强化肌肤细胞过滤紫外线功能活动 。另外，维他命C也可抑制黑色素，均匀肤色，而想见效快，则可用果酸淡斑 。
一些美白产品含熊果素、斗篷草等植物萃取物，会因天然原料的变化而令颜色有变，此乃正常现象，不会影响淡斑效果 。
果酸可淡斑，但维他命A酸和维他命C一起使用，会刺激角质层，一般家用去斑产品不应超过2%果酸 。
急救美白
夏天暴晒后，皮肤会留下红肿的痕迹，此时应即作紧急纾缓及镇静的护理，如用喷雾产品快速降温，以高浓度保湿产品给肌肤补充失去的水分、油分，待数天后肌肤回复正常的状态后才使用美白产品 。
晚上可敷保湿面膜，在短促的时间内纾缓发红烫热皮肤 。
不要敷由美白或其他成分的面膜，避免刺激因阳光而受损的肌肤 。
整体美白
一年四季的日常美白最好以温和的产品为主，植物提炼的产品没有过多的添加物，既安全又有效;抗氧化的产品则能针对破坏了的细胞进行修复 。而去死皮的磨砂产品和刺激的果酸产品尽量不要每天使用，容易触发敏感及使肌肤脆弱 。
使用有美白功能的爽肤水，能令之后的美白护理更有效 。
如美白面膜的精华太浓厚，不建议再涂乳霜，否则容易生油脂粒 。
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