红豆与薏米是大家都不陌生的两种食物 。而红豆与薏米的吃法也有很多种 ， 很多时候 ， 两者都会一起出现 。比如说在制作红豆薏米炖排骨的时候 ， 除了要以排骨为主要食材之外 ， 还要添加红豆与薏米这两种食材 。下面 ， 就为大家介绍一下红豆薏米炖排骨的做法以及营养价值！
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【红豆薏米炖排骨】 3. 经现代药理研究证明 ， 薏米有防癌的作用 ， 其抗癌的有效成分中包括硒元素 ， 能有效抑制癌细胞的增殖 ， 可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗 。
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