山药和葡萄干这两种食材是完全可以放在一起煮粥喝的，是不会有任何的味道，不仅如此才可以增加粥当中的味道，让人们在喝起来的时候变得更加的丰富一些，不会那么的单调的，而且还可以增加当中所含有的一些营养价值的，但是山药必须要洗干净去皮以后才可以放到一起煮粥的 。

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葡萄干：葡萄干含有蛋白质、少量维生素、丰富钾、钙、镁、铁等矿物质及大量葡萄糖，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少;对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用 。
【山药能和葡萄干煮粥吗】 莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效 。

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