5招快速瘦脸法 消除浮肿变小脸

5招快速瘦脸法消除浮肿 。
快速瘦脸法一:盐水敷眼
急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐 , 搅拌均匀后 , 将纱布浸泡在盐水中 , 充分吸收盐分 , 然后将纱布叠成适当大小 , 敷在眼睛上20分钟左右 。
原理:利用高渗透压力的原理 , 将水分由低往高引流 , 藉此将水分排出 。
提醒:热敷之前先试一下温度 , 避免高温伤害肌肤 。
快速瘦脸法二:冷热交替敷脸
急救方法:先用热毛巾敷脸 , 接着冷敷 , 重复3次 。热冷敷脸的时间要以l:2比例分配 , 至少敷15分钟 。
原理:热冷交替敷脸 , 能让血管收缩再扩张再收缩 , 促进肌肤的血液循环 , 促使排出脸部多余水分 。
提醒:热毛巾的温度要掌握好 , 不可太热 。
快速瘦脸法三:穴点按摩
急救方法:以指腹按压眼眶周围 , 每个位置按压5秒钟 , 重复3次 。
原理:因为气血、经络等交错复杂的关系 , 在脸上、身上形成许多穴点 , 它们可以反映出气血运行的顺畅与否 , 经常刺激按压这些穴点 , 可以改善脏腑功能 , 消除浮肿 。
快速瘦脸法四:喝黑咖啡
急救方法:吃完早饭后 , 喝一杯纯黑咖啡 , 约30分钟到1小时后 , 就能看到脸部浮肿消失 。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用 , 因此能快速消除脸部浮肿 , 对眼部浮肿效果尤佳 。
提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克 , 一杯黑咖啡从浓度大小方面计算 , 约为50~100毫克 , MM饮用时一定要控制好摄取量 。
快速瘦脸法五:喝浓茶
急救方法:吃完早餐 , 冲泡一杯浓茶饮用 , 约30~60分钟后 , 即可看见消肿效果 。
原理:浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效 , 它不仅含咖啡因 , 还有儿茶素 , 有消除脸部、眼部浮肿的效果
【5招快速瘦脸法 消除浮肿变小脸】 提醒:喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖 。另外 , 还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等 , 坚持饮用 , 也可发挥预防浮肿的效果 。