5大瘦脸法 巧妙除掉脸部脂肪

怎么瘦脸最有效?很多爱美的女人都会出口成章的问出这句话 , 怎么瘦脸最有效?这个问题其实并不难 , 只要你知道胖脸的因素 , 就可以对症治疗 , 就知道怎么瘦脸 最有效了 。

5大瘦脸法 巧妙除掉脸部脂肪

文章插图
怎么瘦脸?我们先来看胖脸的因素 。
胖脸的三大因素
脸胖的因素1——脂肪:
身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢 , 脸部也是最显而易见的地方 。面部脂肪过多 , 而又极少运动 , 很容易变成胖嘟嘟的苹果脸 。
脸胖的因素2——面部骨骼:
如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼" , 那么无论你有多么瘦 , 也不可能变成一个小脸美人了 。
脸胖的因素3——肌肉:
面部咬肌发达 , 也是导致你胖脸的一大因素 。
知道了胖脸的因素之后 , 我们就该想怎么瘦脸了 , 那么到底该怎么瘦脸呢?下面 我们接着看瘦脸的方法 。分运动法、饮食法、沐浴法、洗脸法、勺子瘦脸法这几种 。
瘦脸的方法到现在已经是不算难的了 , 只要你按照下边的做就绝对可以瘦脸了 。
瘦脸的方法1、运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的 , 如果你的脸真的"肿"了 , 剧烈运动后的大量排汗 , 可有助于水分迅速排出体外 。
瘦脸的方法2、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果 , 如冬瓜等 。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖 , 就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品 , 因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕 。
瘦脸的方法3、沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法 , 同样高温沐浴也可以瘦脸 。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴 , 水深达心窝处 , 并配合瘦脸霜按摩面部 , 浸浴时间以20分钟为宜
瘦脸的方法4、洗脸
改变平常洗脸的方式 , 用温水冷水交互洗脸 , 来促进血液循环及新陈代谢 。
瘦脸的方法5、勺子瘦脸法
【5大瘦脸法 巧妙除掉脸部脂肪】 在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油 , 反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹 , 即能得到你想要的脸型 , 何洁也是用这个办法的哦!