紧缩按摩法 瘦脸如此简单

如今已经到了春季,又是展现身材的时候了,可是光有身材也是不行的哦!你那胖胖的脸怎么能够遮得住呢?“我虽然身材还算匀称,但胖嘟嘟的圆脸,唉...,这特令我烦恼 。”

紧缩按摩法 瘦脸如此简单

文章插图
你是否也有过这样的烦恼-脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除 。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法,让你的胖脸不留遗憾!而且还能预防皱纹呢!
做法:
【紧缩按摩法 瘦脸如此简单】 最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉 。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作 。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉 。同时这还可以预防皱纹呢 。
第一步、抓出脸颊的赘肉
涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开 。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止 。一次动作约5秒,持续进行1分钟 。
第二步、伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑
双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开 。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒 。反复进行1分钟 。
第三步、托高脸颊的赘肉
涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧 。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩 。一个个动作慢慢进行,持续1分钟 。
第四步、以指尖拍打颊骨
最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨 。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅 。按摩后,以混合的化妆水乳液举行抹均匀,即可完成 。