只要动动嘴巴和眼睛就能瘦脸

文章插图
1.紧闭双眼，让自己的注意力全部集中在脸部的中心，保持10秒 。
2.双眼张开向前看，嘴巴尽量张大，像嘴巴发出“a”的声音，保持10秒 。第一步和第二步动作重复5-10次 。
3.嘴巴合拢，慢慢移到脸部的右边，眼睛望着嘴巴方向跟随着慢慢往右移，眼睛和嘴巴尽可能的移到最右边，保持10秒 。
4.嘴巴由右边慢慢移到左边，眼睛望着嘴巴跟随着嘴巴同步慢慢移动，尽可能移到最左边，保持10秒 。
5.嘴巴由右边慢慢移回中间位置，然后向脸上方移动，眼睛向上望，保持10秒 。此动作重复5-10次 。
6.眼睛和嘴巴姿势保持不变，舌头往上伸，尽可能伸到鼻子，保持10秒 。
7.最后保持微笑状，眼睛和嘴巴保持紧闭状态，保持10秒 。
【只要动动眼睛和嘴巴就能变瓜子脸】 8.根据自己需要可做一些适当的脸部按摩动作.

• 动动手指压出明星般小脸
• 『人的眼睛怎么样才能开光』怎样开光，让眼睛看到阴界和鬼魂？
• 只要动动嘴角 下巴就能变尖尖
• 只要这样搞，女生逃不出你的五指山「楚王情感」
• 动动嘴 就能瘦瘦脸
• 动动嘴巴和眼睛轻松瘦脸
• 打造零毛孔小脸
• 人中代表多少岁运势_这样的眼睛会影响运势吗？?9?3
• 瑜伽6招 轻松做小脸美人
• 动动嘴巴甩掉大饼脸